יש לכם סטודיו? הנה שתי דרכים לתת לאנשים שלכם יותר מאימון.
למתאמנים ולמדריכים
למה כואב לי?
כאב יכול להקטין בן אדם. לגרום לו לוותר על התחביבים שלו, על חוויות משותפות עם האנשים החשובים לו, ולפחד מתנועה בגוף שלו. אבל כאב הוא לא גזירת גורל. ברגע שמבינים איך מנגנון הכאב עובד, ואילו פעולות פשוטות אפשר לשלב ביום יום, כולנו יכולים להתחיל לפעול כדי להחזיר את איכות החיים בחזרה!
בוחרים נושא לשעה וחצי, או את ההרצאה המלאה, ורואים מה היא כוללת:
האזעקה מגינה על הרקמה שעה וחצי
כאב שקשור לפגיעה או לאיום על הרקמות
דוגמאות של כאבי גב וצוואר
תקלה בחיווט שעה וחצי
כאב שמקורו במערכת העצבים התחושתית
דוגמה של כאב המקרין מהגב לרגל, ומעורבות של שורש עצב
ידע אנטומי הוא לא חומר „אפור” מלא במילים גבוהות ששמור רק לאקדמיה. ברגע שמבינים באמת איך המוח יוצר את התנועה בפועל, ומה מותר או אסור לעשות כשמזהים „דגלים אדומים”, המשחק משתנה. על ידי הפיכת חומר מורכב לפשוט ובגובה העיניים, כל אחד יכול לחבר את התיאוריה לפרקטיקה, ולהעלות את הביטחון המקצועי.
הרצאה מלאה כשלוש שעות
מערכת העצבים: איך המוח יוצר את התנועה בפועל
הכתף: הקשר לשכמה, ו־4 השאלות לכל מתאמן שמדווח על כאב
