למה כואב לי?
פיברומיאלגיה
אתמול הצלחתם לעשות הכול. היום אפילו מקלחת מרגישה כמו מאמץ.
הרצאה שמסבירה מה קורה בגוף, ואיך חיים עם זה טוב יותר.
👁️ ההסבר הזה הגיע ליותר מ־500 אלף צפיות
מכירים את זה?
הבדיקות תקינות. הכאב לא.
בפיברומיאלגיה, הסף של האזעקה יורד. ככה זה מרגיש ביום־יום:
- 🤗 חיבוק חזק מהילדיםנעים←יכול לכאוב
- 🛒 יום של סידורים וקניותעייפות שעוברת בלילה←למחרת הגוף דורש לעצור
- 🌙 לילה של שינה לא טובהקצת עייפים←כל הגוף כואב יותר
- 💼 שבוע לחוץ בעבודהמתוחים←הכאב מתגבר
הכאב אמיתי, גם כשאין פגיעה אחת שמסבירה את הכול.
מה אנשים עם פיברומיאלגיה שומעים, ומה עוזר להם לשמוע
✗ מה שומעים
„זה בראש שלך”
„אבל אתמול היית בסדר”
✓ מה עוזר לשמוע
„אני מאמין לך שכואב”
„מה יעזור לך היום?”
בלי הבנה, יום טוב ממשיך להיגמר בקריסה.
- יום טוב, ואז קריסה. ושוב.
- מסבירים לסביבה, ולא מרגישים שמאמינים
- ומתחילים לפקפק בעצמכם
ככה המשתתפים יוצאים מההרצאה
- „אולי אני מדמיין”מבינים מה קורה בגוף, ולמה הכאב משתנה מיום ליום
- יום טוב, ואז קריסהיודעים לבחור כמות פעילות שאפשר לחזור עליה
- „אבל אתמול היית בסדר”יש מילים להסביר לסביבה מה קורה
- מרגישים לבד עם זהשומעים, סוף־סוף, שהכאב אמיתי
יום טוב, ואז קריסה. מכירים?
🔋 הפס מראה כמה כוח נשאר בסוף כל יום.
✗ המעגל
✓ הקצב
בהרצאה לומדים לבחור כמות פעילות שאפשר לחזור עליה, גם ביום פחות טוב.
פונים, מתאימים, ומגיעים להרצאה.
פונים אליי
בוואטסאפ או בטופס למטה: מי הקהל, ומה חשוב לכם.
מתאימים יחד
לקהילה, לקבוצת תמיכה, לארגון או למטפלים.
מגיעים להרצאה
פרונטלית בכל הארץ, או אונליין.
מפגש ממוקד וגמיש
בהתאם למה שנוח לכם
לפי גודל, זמן ומטרה
לחיבור החומר לקהל
„הסברת בצורה הכי פשוטה שאפשר להבין.”
"הפעם למדתי יותר על פיברומיאלגיה, וזה היה מעניין וחשוב."
משתתפת בהרצאה
"הכי חשוב לדעת איך להתנהל ולנהל כאב, שזה חלק מהותי בחיים של כולנו."
משתתפת בהרצאה
"מנגיש את המידע בצורה שאני גם יודעת להעביר הלאה."
משתתפת בהרצאה
"הדברים ברורים ובגובה העיניים."
משתתפת בהרצאה
איך כאב נוצר, ולמה בפיברומיאלגיה הוא מגיע מהר יותר.
נסו בעצמכם: שני מודלים מתוך ההרצאה ↓סגירה ↑
מי מרגיש יותר כאב, שריטה קטנה או מכה חזקה?לפתיחת המודל
למה אנחנו משפשפים מכה, ואיך מגע יכול להחליש כאב?לפתיחת המודל
לקהילות, קבוצות תמיכה, ארגונים ומטפלים.
גם למי שחי עם פיברומיאלגיה, ולבני המשפחה שלו. רמת העומק מותאמת לקהל.
ההסבר שלי הגיע ליותר מ־500 אלף צפיות.
כי הוא אומר את מה שאנשים עם פיברומיאלגיה מחכים לשמוע: הכאב אמיתי. ואני מסביר בשפה פשוטה למה הוא קורה, בלי לבטל ובלי להפחיד.
בוגר תואר בפיזיותרפיה (B.P.T)מאות משתתפים בהרצאותיותר מ־40 אלף עוקבים
הרצאתי אצל
ערן בן שושן
מאמן כושר ואומנויות לחימה ומרצה בתחום האנטומיה, התנועה והכאב.
עוד על ערן ←שאלות שחשוב לדעת עליהן תשובה
ההרצאה אומרת שהכאב „בראש”?
לא, וזה בדיוק ההפך. ההרצאה מסבירה למה הכאב אמיתי לגמרי, גם כשלא מוצאים פגיעה אחת שמסבירה אותו. המטרה היא לתת שפה שמאשרת את הכאב, לא מבטלת אותו.
אין לי אבחנה ודאית, ההרצאה עדיין רלוונטית?
כן. ההרצאה עוסקת בכאב כרוני ובאופן שבו מערכת העצבים מעבדת כאב, ולא רק באבחנה מסוימת. גם מי שעדיין בתהליך בדיקה יכול להבין ולהתחבר.
מתאים גם לאנשי מקצוע ומטפלים?
כן. אפשר להעמיק את רמת התוכן לקהל מקצועי, ולתת דרך בהירה ונעימה יותר לדבר על כאב כרוני עם מטופלים.
כמה זמן נמשכת ההרצאה ואפשר להתאים?
המפגש נמשך בדרך כלל כשעה וחצי, ואפשר להתאים אותו לזמן ולמסגרת שלכם.
האם היא זמינה גם אונליין?
כן. אפשר להעביר את ההרצאה בפורמט אונליין לקבוצה, בהתאם למה שנוח לכם.
האם ההרצאה מחליפה אבחון או טיפול רפואי?
לא. ההרצאה מיועדת ללמידה ולהבנה ואינה מחליפה בדיקה, אבחון או תוכנית טיפול אישית. כדאי להתאים פעילות עם רופא, פיזיותרפיסט או איש מקצוע שמכיר את המצב.
רוצים לדבר על פיברומיאלגיה בלי לבטל ובלי להפחיד?
ספרו לי מי הקהל, כמה משתתפים צפויים ומה הייתם רוצים שהמשתתפים ייקחו מהמפגש. אחזור אליכם אישית ונבדוק התאמה.